DESCUBRE EL KARATE EN FACTORY FIT. MEJORA TU FUERZA, FLEXIBILIDAD, AUTODEFENSA Y DISCIPLINA EN SAN BLAS-CANILLEJAS. ¡PRUEBA UNA CLASE!

Es una disciplina de origen japonés basada en golpes secos de puño, patadas, bloqueos y posturas firmes. Se enfoca tanto en el control técnico y físico (Katas y Kumite) como en el desarrollo de la concentración y el respeto mutuo.

Dominar técnicas de defensa personal eficaces y precisas.

Mejorar tu flexibilidad, equilibrio y control de la postura.

Desarrollar fuerza funcional y potenciar tu musculatura profunda.

Disciplina y foco: Una práctica excelente para mejorar la concentración mental, reducir la ansiedad y aumentar la confianza en uno mismo.

Fuerza y flexibilidad: El trabajo constante de posiciones y patadas mejora notablemente la elasticidad y la potencia de las piernas y el core.

Defensa personal: Adquieres herramientas prácticas y reflejos reales para reaccionar con seguridad ante cualquier situación.

¿Necesito tener una gran flexibilidad? No, la flexibilidad y la elasticidad se van ganando de forma progresiva con la constancia en las clases.

¿Qué necesito traer? Ropa cómoda que te permita moverte con total libertad (o Karategi si ya dispones de él), una toalla y agua para hidratarte.

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