BODY COMBAT

La clase de cardio inspirada en las artes marciales que libera estrés y quema calorías al ritmo de la música.

¿Buscas un entrenamiento de alta intensidad, divertido y liberador? ¡Las clases de Body Combat en Factory Fit son tu mejor opción! Te esperamos en C. de Santa Leonor, 52, San Blas-Canillejas, 28037 Madrid para darlo todo con combinaciones de golpes, patadas y movimientos coreografiados que desafiarán tu resistencia.

¿Qué es Body Combat?

Es un programa cardiovascular de Les Mills International basado en disciplinas como el Karate, Boxeo, Taekwondo, Tai Chi y Muay Thai.

Durante la sesión de alta energía lograrás:

Quemar una gran cantidad de calorías de forma dinámica.

Mejorar tu coordinación, agilidad y reflejos.

Tonificar tren superior, piernas y core sin necesidad de material.

Beneficios principales

Cardio al máximo: Excelente para mejorar tu capacidad aeróbica y resistencia cardiovascular.

Liberación de estrés: Descarga tensiones acumuladas a través de movimientos potentes y música motivadora.

Definición muscular: Trabajo constante de todo el cuerpo, especialmente la zona media (core).

FAQ Rápida

¿Necesito saber artes marciales? Para nada. Los instructores adaptan los movimientos para todos los niveles.

¿Qué necesito traer? Ropa cómoda, zapatillas de running o fitness y una toalla.

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